ACT Jednejte s láskou
ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je ...
373 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 15.11.
- ISBN:
- 9788076841178
- EAN:
- 9788076841178
- Náš kód:
- 118149
ACT, akronym z anglického „Acceptance and commitment therapy“, česky „terapie přijetí a odhodlání“, je psychoterapeutický směr patřící do tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie. Autorem ACTu je americký psycholog Steven C. Hayes, avšak jeho největším propagátorem a popularizátorem je Russ Harris. Kniha je inspirací pro terapeuty a přátelským průvodcem pro každého, kdo chce učinit sám první kroky ke zlepšení vlastní situace v rodině či v partnerském vztahu.
Se svým partnerem nebo i sami se naučíte, jak:
- opustit konflikt, otevřít se a žít plně v přítomnosti,
- použít všímavost ke zvýšení intimity, napojení a porozumění,
- vyřešit bolestivé konflikty a sladit dlouhodobé odlišnosti,
- jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali bohatý a smysluplný vztah.
Autor | Harris Russ |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 288 |
V prodeji od | 2022-12 |
Rok vydání | 2022 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Druh | Kniha |