Adaptogeny
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo ...
373 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 9.1.
- ISBN:
- 9788027152667
- EAN:
- 9788027152667
- Náš kód:
- 145902
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.
Autor | Adriana Ayales |
---|---|
Jazyk | Česky |
Počet stran | 160 |
V prodeji od | 2024-08 |
Rok vydání | 2024 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Druh | Kniha |