Autogenní trénink

Vydavatelství
Poznání
Druh
Kniha
Vazba
brožovaná bez přebalu
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního ...
169 Kč
Skladem 5+ ks, expedice zítra
ISBN:
978-80-87419-84-7
EAN:
9788087419847
Náš kód:
50464

Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J. H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se, jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v zátěžových situacích.

Autor Johannes Heinrich Schultz
Jazyk Česky
Počet stran 88
V prodeji od 2019-01
Rok vydání 2019
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh Kniha