Jóga

Vydavatelství
CPRESS
Druh
Kniha
Vazba
brožovaná bez přebalu
Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci • ...
326 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 9.1.
ISBN:
9788026442493
EAN:
9788026442493
Náš kód:
105531

Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje:

• Základní myšlenku

• Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr

• Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací)

• Závěrečnou meditaci

• Prostor pro zápis vlastních myšlenek

Jedná se také o praktický pracovní sešit, do kterého můžeš psát a zaznamenávat si své vlastní úpravy sestav.

Autor Dana Beierová
Jazyk Česky
Počet stran 200
V prodeji od 2022-05
Rok vydání 2022
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh Kniha