Když slova bolí

Novinka
Vydavatelství
GRADA
Druh
Kniha
Vazba
brožovaná bez přebalu
Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli? Tato kniha vám ukáže, jak ...
316 Kč
Toto zboží nadále není možné koupit. Prohlédněte si podobné produkty zde.
ISBN:
9788027151882
EAN:
9788027151882
Náš kód:
155012

Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli?

Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu.

Dozvíte se:

  • co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí;
  • jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem;
  • jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat;
  • proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují.

Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.

Autor Tereza Sladká
Edice Psychologie pro každého
Jazyk Česky
Počet stran 176
V prodeji od 2024-10
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh Kniha