Koncentrace

Vydavatelství
GRADA
Druh
Kniha
Vazba
brožovaná bez přebalu
Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme ...
205 Kč
Skladem 3 ks, expedice dnes
ISBN:
978-80-271-1324-8
EAN:
9788027113248
Náš kód:
69692

Praktický průvodce ovládáním pozornosti – jedinečný nástroj, který vám umožní být kreativnější, produktivnější a žít smysluplněji

Naše pozornost nebyla nikdy tak rozptylována jako dnes. Řada z nás si uvědomuje, jak mozek trpí neustálou snahou dělat víc věcí najednou. Přesto si to nedokážeme odpustit a navrch trávíme spoustu času zbytečnostmi.

Náš mozek přitom nabízí dva účinné režimy, které můžeme spustit, když účelně využijeme svou pozornost. Hyperfocus – režim stoprocentního soustředění, který umožňuje být produktivnější. A scatterfocus – režim rozptýleného soustředění, který umožňuje být kreativnější a spojovat myšlenky novými způsoby. S pomocí knihy Koncentrace se naučíte tyto režimy využívat a ovládat svou pozornost.

Autor Chris Bailey se kromě jiného zabývá tématy jako:

  • rozpoznání a zvládání čtyř hlavních druhů rozptylování
  • vytvoření jednoduchého a uspořádaného pracovního prostředí
  • zvyšování motivace a produktivity při snižování času věnovaného práci
  • záměrné vytváření přestávek během práce s
  • trategické dělání několika věcí najednou
  • poznání, kdy se soustředit a kdy nechat svou mysl volně plynout
Autor Bailey Chris
Jazyk Česky
Počet stran 248
V prodeji od 2020-08
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná bez přebalu
Druh Kniha