Moje jóga na každý den
Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a ...
276 Kč
Skladem 5+ ks, expedice zítra
- ISBN:
- 978-80-264-3499-3
- EAN:
- 9788026434993
- Náš kód:
- 80596
Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak, aby je zvládli i začátečníci. Každá z pozic je kromě popisu provedení doplněna také fotografií.
| Jazyk | Česky |
|---|---|
| Počet stran | 144 |
| V prodeji od | 2021-03 |
| Rok vydání | 2021 |
| Pořadí vydání | 1 |
| Vazba | pevná |
| Druh | Kniha |