Můj jógový deník
Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice ...
279 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 14.11.
- ISBN:
- 9788070262856
- EAN:
- 9788070262856
- Náš kód:
- 102983
Vydejte se s jógovým deníkem na cestu objevování sebe sama - svého opravdového já. Neboť vy jste ten nejdůležitější člověk ve vašem životě: 24 hodin denně, 7 dní v týdnu, 365 dní v roce. Můj jógový diář vám na této dobrodružné cestě do nitra bude dobrým průvodcem. Je určený pro jógové začátečnice i pokročilé jogínky. Praxe jógy totiž nikdy nekončí, neboť jóga je život sám.
Co v diáři najdete:
48 týdnů
8 jógových sestav
11 témat k sebezkoumání
prostor pro plánování vašich úkolů i sebereflexi
tipy pro rozvoj všímavosti na podložce i mimo ni
pravidelný čas na sebelásku
12 mandal k omalování
inspirativní citáty
Jazyk | Česky |
---|---|
Počet stran | 144 |
V prodeji od | 2022-03 |
Rok vydání | 2022 |
Pořadí vydání | 1 |
Vazba | pevná |
Druh | Kniha |