Naučený optimismus

Zajímavá cena
Vydavatelství
BETA
Druh
Kniha
Vazba
pevná
Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se ...
-6%
310 Kč
292 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 14.11.
ISBN:
978-80-7306-534-8
EAN:
9788073065348
Náš kód:
43110
Do rukou se vám dostává seriózní kniha založená na mnohaletém výzkumu významného psychologa. Martin E. P. Seligman se bádání na tomto poli věnuje už několik desetiletí. V knize Naučený optimismus shrnul své poznatky a nabízí účinné metody k získání pozitivního pohledu na svět. Dozvíte se, jak se zbavit zlozvyku pesimismu a nevzdávat se kvůli maličkostem; dokážete si konstruktivněji vysvětlit své chování a naučíte se jednat sami se sebou mnohem pozitivněji. Podaří se vám prolomit depresivní myšlenky, lépe využijete svého potenciálu, budete úspěšnější a spokojenější. Kniha obsahuje konkrétní cvičení, testy a rady pro různá prostředí (škola, práce, rodina) a naučí optimismu i toho nejzarytějšího pesimistu.
Autor Martin E.P. Seligman
Jazyk Česky
Počet stran 508
V prodeji od 2024-03
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 1
Vazba pevná
Druh Kniha