Postav sa za seba

Novinka
Vydavatelství
Motýl
Druh
Kniha
Vazba
pevná
Ako sa odnaučiť chorobnej snahe každému vyhovieť tak, aby sme uchránili svoje psychické i fyzické zdravie a neprišli o vzťahy či kariéru? Ako rozoznať úprimnú láskavosť od snahy všetkým sa zavďačiť? Ako si stanoviť pevné hranice a nestratiť empatiu? Kedy je vhodné ustúpiť od svojich potrieb a kedy ...
323 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 14.11.
ISBN:
9788081643866
EAN:
9788081643866
Náš kód:
154983
Ako sa odnaučiť chorobnej snahe každému vyhovieť tak, aby sme uchránili svoje psychické i fyzické zdravie a neprišli o vzťahy či kariéru?
Ako rozoznať úprimnú láskavosť od snahy všetkým sa zavďačiť?
Ako si stanoviť pevné hranice a nestratiť empatiu?
Kedy je vhodné ustúpiť od svojich potrieb a kedy to je už za čiarou? A kde tá čiara vôbec je?

Úspešná koučka Hailey Magee prináša praktický návod, v ktorom láskavým a empatickým spôsobom ponúka odpovede na tieto a iné zásadné otázky, ktoré si na ceste za sebapoznaním často kladieme.

Z väčšiny motivačnej literatúry na nás vyskakujú heslá ako: Bráňte svoje záujmy! Nebojte sa ozvať! Stanovte si hranice! Lenže ako si obhájiť svoje potreby, keď ich vôbec nepoznáme? Keď sme po rokoch ich potláčania stratili kontakt so sebou?

Vďaka poznatkom zo psychológie a sociológie či praktickým cvičeniam konečne odkryjete svoje skutočné pocity, potreby či sny a odvážne sa obhájite vo vzťahoch s priateľmi, rodinou a s kolegami.

Napokon získate to, čo si skutočne zaslúžite: vnútornú slobodu, sebaistotu a vyrovnanosť.

Autor Hailey Magee
Jazyk Slovensky
Počet stran 376
V prodeji od 2024-11
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 1
Vazba pevná
Druh Kniha