Přirozené způsoby zvládání stresu

Vydavatelství
RAABE
Druh
Kniha
Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr ...
317 Kč
Skladem 5+ ks, expedice dnes
ISBN:
978-80-7496-443-5
EAN:
9788074964435
Náš kód:
60426

Publikace lehkým a humorným tónem provází způsoby uvolnění a poskytuje řadu praktických rad, jak zvládat každodenní stres. V úvodu knihy se čtenář ke své radosti dozví, že uvolnit se umí už odmalička. V další části publikace objeví konkrétní způsoby uvolnění a cesty k jejich zdokonalení. Závěr knihy se zabývá zvládáním stresu s ohledem na profesi, věk, zdravotní stav a další okolnosti.

Kniha je určena nejen pracovníkům působícím v pomáhajících profesích, ale všem, kdo chtějí vnést do svého života více klidu.

Autor Karel Nešpor
Jazyk Česky
Počet stran 144
V prodeji od 2023-02
Rok vydání 2023
Pořadí vydání 1
Druh Kniha