Začni běhat

Vydavatelství
Slovart
Druh
Kniha
Vazba
brožovaná s přebalem
V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických ...
308 Kč
Skladem 4 ks, expedice zítra
ISBN:
978-80-7391-803-3
EAN:
9788073918033
Náš kód:
18475

V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete.

Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.

Autor Mett Roberts
Jazyk Česky
Počet stran 192
V prodeji od 2014-01
Rok vydání 2014
Pořadí vydání 1
Vazba brožovaná s přebalem
Druh Kniha