Zdravé otužování

Zajímavá cena
Vydavatelství
Esence
Druh
Kniha
Vazba
pevná
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více ...
-6%
273 Kč
257 Kč
Skladem 5+ ks, expedice 15.11.
ISBN:
978-80-242-7542-0
EAN:
9788024275420
Náš kód:
88475
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.
Autor Renata Raduševa Herber
Jazyk Česky
Počet stran 184
V prodeji od 2021-08
Rok vydání 2021
Pořadí vydání 1
Vazba pevná
Druh Kniha